每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 京由香里住宿飯店 - 京都

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 行李寄存

熱情款待

國內外旅遊
  • 廚房
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立臥室
  • 獨立客廳

鄰近景點

  • 位於北京都
  • 龍安寺 (1.7 公里)
  • 大德寺 (1.8 公里)
  • 京都御所 (3.6 公里)
  • 二條城 (3.6 公里)
  • 平野神社 (0.5 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者趙麗妍台中17日電)2016台中同志大遊行今天下午在台中市民廣場舉辦,千名遊行民眾揮舞旗幟,現場彩虹旗海飄揚,活動除介紹同志議題外,也討論其他多元性別,讓多元性別議題更普及。

「彩虹之美,在於多色共存;生命之美,在於多人共榮」台中同志大遊行今年邁入第5屆,今天下午千名參加遊行的民眾群聚市民廣場,有人身披彩虹旗、有人手持彩虹旗,還有民眾高舉口號標牌,現場氣氛熱鬧。

台中同志遊行聯盟總召徐爾凱表示,往年遊行主要聚焦在同志,今年以「LGBTQIA 多元彩虹城」為主要訴求。不僅介紹同志議題,更將深入探討多元性別,例如:跨性別、雙性戀、無性戀、泛性戀等族群議題。

活動以「 LGBTQIA」 字母為首的各種不同種類的動物,例如L代表豹、G是長頸鹿、A指的是變色龍,以多種不同類型的動物,來象徵台中大都會各類型性住宿平價別族群的多元性。

主辦單位期待藉由年同志遊行盛會,讓更多人實際接觸、認識同志議題,讓台中能成為充滿友善、多元樣貌的多元彩虹城!

自香港來台念大學的黃小姐、周小姐,2人認識4年多,交往3年多,今天前來參加同志遊行活動,黃小姐表示,她也曾交過男友,家人知道她的交往狀況也給予尊重,她認為「愛無界限」。

活動一開始,大型彩虹旗緩緩進場,主辦單位也升起彩虹旗,遊行開始,由大型彩虹旗打頭陣,引領千名民眾步上遊行路程,遊行路線自市民廣場出發,經由公益路至英才路、向上路、忠民南路、公益路,最後回到市民廣場。1051217

工商時報【葉加祿(新光醫院 核子醫學科暨正子造影中心 主治醫師)】

世界衛生組織指出,世界人口中至少有三分之一的成人體重過重,在台灣也有超過40%的成人為過重或肥胖。體重是否過重,BMI值(身體質量指數)是一個最常被使用的指標(健康體重:18.5<BMI<24,過重:BMI>24,肥胖:BMI>27)。另外,除了BMI 量測外,腰圍與體脂肪率(脂肪量占體重的百分比)也能反映肥胖程度。

眾所周知,肥胖的人會增加許多疾病的發生風險,包括冠心症、中風、高血壓、高血脂、糖尿病、代謝症候群和退化性關節炎等,但你可能不知道肥胖其實也會增加罹患癌症的風險。根據近年來國際研究報告顯示,大腸直腸癌、胃癌、胰臟癌、膽道膽囊癌、攝護腺癌、子宮內膜癌、食道腺癌、腎臟癌、甲狀腺癌及婦女停經後乳癌皆與肥胖有明確相關。

根據一篇2010年的英國研究顯示,就男性而言,以一個標準為BMI23來說,BMI每上升5個單位(約15公斤),發生食道癌的風險會增加52%,甲狀腺癌增加33%,大腸癌及腎臟癌增加24%。相同情況下,女性每增加約13公斤時,發生子宮內膜癌與膽囊癌會增加59%,食道癌增加51%,腎臟癌則增加34%。

肥胖為何會引起癌症的發生呢?根據目前的研究,常被提及之機轉包括下列幾項:

﹝1﹞訂房搶折扣脂肪會產生過多的雌激素,雌激素過高會增加罹患乳癌、子宮內膜癌和其他癌症的風險。

﹝2﹞肥胖者體內通常會產生胰島素抗性,導致血中的胰島素和類胰島素生長因子增加,進而誘發腫瘤的生成。

﹝3﹞脂肪細胞會製造脂肪細胞激素,其中某些會刺激癌細胞的生長。

因此,肥胖絕非「福態」,其伴隨的高罹癌風險乃是健康的隱形殺手。藉由健康的飲食習慣(少紅肉、高纖、低脂、多蔬果)和規律的運動(每週需達150分鐘)來維持理想體重,有助於降低罹癌機率。不過癌症之成因複雜,肥胖僅是其中一項致癌因子。對於罹癌高風險族群,唯有透過定期健檢,方能早期診斷早期治療,有效降低罹癌死亡率。

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